A gondosan vásárolt jógaszőnyeg ezentúl jó barátja lesz a jógagyakorláshoz.Természetes, hogy a jó barátokkal óvatosan bánunk.Ha jógaszőnyeget vásárol, használja gyakran, de soha ne karbantartsa.A jógaszőnyeg felületén felgyülemlett por és izzadság végső soron a tulajdonos egészségét veszélyezteti, ezért szükséges a jógaszőnyeg gyakori tisztítása.

A higiénia érdekében a legjobb, ha minden második héten megtisztítja.A tisztítás legegyszerűbb módja, ha két csepp mosószert összekeverünk négy tál vízzel, rápermetezzük a jógaszőnyegre, majd száraz ruhával áttöröljük.Ha a jógaszőnyeg már nagyon koszos, akkor mosószerbe mártott kendővel is finoman áttörölheti a jógaszőnyeget, majd öblítse le tiszta vízzel, majd száraz törülközővel tekerje fel a jógaszőnyeget, hogy felszívja a felesleges vizet.Végül szárítsa meg a jógaszőnyeget.
Figyelembe kell venni, hogy a mosópor mennyisége a lehető legkisebb legyen, mert ha a mosópor a jógaszőnyegen marad, akkor a jógaszőnyeg csúszóssá válhat.Ezenkívül ne tegye ki a jógaszőnyeget a napsugárzásnak, amikor szárítja.

Valójában sokkal több tudás van a jógaszőnyegekről – hogyan válasszunk jógaszőnyeget?Hol lehet olcsón jógaszőnyeget venni?Ezek további kutatást igényelnek a jóga szerelmeseinek.De a végén a jógaszőnyeg ismerete halott, de él, ha embereken használják.Ami neked megfelel, az mindig a legjobb.

A jógaszőnyeg kiválasztásának célzottnak kell lennie.Általában a jógában újoncok választhatnak vastagabb szőnyeget, például 6 mm vastagot, a hazai mérete 173X61;ha van egy bizonyos alap, kiválaszthatja a vastagságot körülbelül 3,5–5 mm között;1300 gramm feletti szőnyeg vásárlása javasolt (mert egyes gyártók olcsó szőnyegekhez lopnak anyagokat).

A legtöbb tanteremben úgynevezett „nyilvános szőnyegek” lesznek, amelyek nyilvános jógaszőnyegek, amelyeket mindenki használ az órán.Egyes tanárok még egy védőszőnyeget is kiraknak az osztályterembe, hogy ne kelljen többé mindenkinek a szőnyeget használnia az órán.A legtöbb diák ezt a fajta nyilvános szőnyeget fogja használni, mert nem akar szőnyeggel a hátán menni dolgozni vagy tanórára.Ha azonban olyan barát vagy, aki egy ideig tanulni szeretne, a legjobb, ha saját matracot használ.Egyrészt magad is tisztíthatod, ami higiénikusabb;saját helyzetének megfelelő szőnyeget is kiválaszthat.

A szőnyeg kiválasztásának két módja van: válasszon személyes igények szerint;vagy az anyag szerint válasszon.
A személyes igényeket tekintve ez a jóga formájától függ, mert a különböző jógaiskoláknak más-más tanulási pontjaik és igényeik vannak.Ha puhaságtréningre alapozva tanulod a jógát, akkor legtöbbször a szőnyegen ülsz, akkor vastagabb és puhább lesz a szőnyeg, és kényelmesebben fogsz ülni.

De ha a jóga főként Power Yoga vagy Ashtanga Yoga, akkor a szőnyeg ne legyen túl kemény, és a csúszásgátló követelménynek magasabbnak kell lennie.miért?Mivel a szőnyeg túl puha, nagyon nehéz lesz sok mozdulatot végrehajtani rajta állva (különösen az egyensúlyi mozdulatok, például a fapózok a legszembetűnőbbek).És ez a fajta jóga akció, ami nagyon izzad, ha nincs jobb csúszásgátló szőnyeg, akkor csúszás következik be.

Ha a mozgás nem annyira statikus, és nem is izzad annyira, mint a futás, akkor valahol a kettő között van.Melyik párnát használjam?A válasz: „Még mindig egy kicsit vékonyabbat választok.”Mivel nagyon puha felfüggesztésű autónak tűnik, a hegyi úton való vezetés olyan lesz, mint egy hajó.A vastag párna (5 mm felett) elveszíti a talajjal való érintkezés érzetét, és sok mozdulatnál „eltorzult” lesz.A külföldi országokban a legtöbb jógázó előszeretettel használ vékony szőnyeget.Ez az oka.Ha úgy érzi, hogy kényelmetlen a térd, amikor a vékony párna térdelő mozdulatokat végez, tegyen egy törölközőt a térde alá.